Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

По статистике, к психологу обращаются на 10-30 % чаще, чем раньше. В период пандемии кто-то потерял работу, кто-то — близкого человека. Многие испытали мощнейший стресс и тревогу. В этой статье поговорим о том, что делать, если нет сил — почему так случилось, и где снова взять ресурсы.

Осенняя пора — «золотое время» для простуд, депрессий, обострения хронических болячек. Меняется погода: температура воздуха понижается, световой день становится короче, начинаются дожди, влажность, серость. Такие условия хороши для вирусов и плохи для человека. Пора поговорить о сезонных болезнях и о том, можно ли заранее к ним подготовиться.