Блог о лечении и здоровьена Кавказких Минеральных Водах

Закаленные люди болеют в 1,5-2 раза реже. Их организм легко переносит перепады температуры, становится работоспособным и выносливым. Но закаливание − это не только обливание водой. Есть и другие виды, которые требуют соблюдения определенных правил. Что такое закаливание, какое бывает и что необходимо знать перед применением методики − рассказали в статье.

Отдых с пользой можно провести в «Итальянских термах». Для этого не нужно приобретать лечебную программу, можно просто съездить в термальные источники на уикенд. О том, что входит в комплекс «Итальянские термы», какую пользу приносит купание в минерализованной воде и что необходимо знать перед поездкой − рассказали в статье.

Большинство россиян планируют отдых заранее и полноценный двухнедельный отпуск берегут на лето. Успеть отдохнуть, расслабиться и восстановиться можно всего за 4 дня. Не верите? Рассказываем в статье, как это сделать.