Чем заняться в санатории? План мероприятий на уикенд

В 2024 году количество желающих поехать в санаторий по сравнению с прошлым годом увеличилось на четверть. Россияне выбирают не просто лечение, а целые оздоровительные туры. Цель таких туров — улучшить здоровье и общее самочувствие.

В геотермальном курорте «Машук Аква-Терм», помимо классических лечебных процедур, для отдыхающих проводятся разнообразные спортивные, оздоровительные, культурные и детские мероприятия. Чем заняться в санатории помимо лечения? Читайте в статье.

Спортивные занятия

В «Машук Аква-Терм» уделяют повышенное внимание занятиям спортом. На территории курорта есть 6 способов спортивного оздоровительного отдыха:

• тренажерный и спортивный залы, а также зал лечебной физкультуры;
• теннисный корт, площадка для настольного тенниса и малый корт для бадминтона;
• специально оборудованный маршрут для терренкура;
• большой спортивный бассейн и бассейн медицинского центра;
• прогулки на катамаранах и сапбордах по озеру;
• катание на велосипедах.

Если вы приехали лечиться, обязательно согласуйте дополнительные занятия спортом с лечащим врачом.

Image by gpointstudio

Оздоровительные мероприятия

Практики, направленные на работу с телом и осознанностью, которые помогают снизить уровень стресса, повысить концентрацию и внимание, а также улучшить физическое состояние также есть среди мероприятий санатория.

Летним утром в хорошую погоду на берегу озера в сосновом бору проводятся занятия по дыхательной гимнастике и даосским упражнениям «Цигун».

В течение дня для отдыхающих проходят занятия по soft fitness, аквааэробике, аквафитнесу, пилатесу, суставной гимнастике, йоге и медитации.

Культурные мероприятия и творческие встречи

Культурные и творческие встречи присутствуют в программе мероприятий санатория каждый день. Вы можете выбрать активные встречи — мастер-классы по росписи футболок и созданию картин, занятия по латиноамериканским танцам или бачате, арома-встречи или нейрографику, заседания чайного клуба или дегустационные винные вечера в баре «У озера».

Афиша культурных мероприятий включает в себя следующие события:

• кинопоказы;
• концерты инструментальной музыки — саксофон, скрипка, аккордеон, гитарный концерт, бардовская песня, джаз, эстрада, романсы;
• вечера оперетты;
• иллюзионное шоу;
• лекции-беседы с краеведом.

Возможно посетить каждое мероприятие — они проводятся в разные дни и никогда не накладываются друг на друга.

Image by Freepik

Анимация для детей

Для юных гостей «Машук Аква-Терм» подготовлена отдельная программа мероприятий — ежедневные развлекательные и познавательные занятия, которые проходят в детском клубе или на детской площадке:

• зарядка;
• просмотр мультфильмов;
• подвижные игры с аниматорами;
• мастер-классы;
• ежедневная анимационная программа — «Пиратский квест», «Футбольная вечеринка», «Карамельный квест» и другие;
• творческая мастерская;
• прогулка по терренкуру;
• игротека и аквагрим;
• мини-дискотеки;
• настольные игры, вечер загадок и игры на внимание;
• занятия по рукоделию: плетение из бисера, роспись фигурок из гипса, лепка из пластилина, флористическая мастерская и другие.

Image by Freepik

Анимация для детей проводится каждый день кроме воскресенья — в этот день мы даем возможность родителям провести с детьми.

Основой для укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний в геотермальном курорте «Машук Аква-Терм» является Базовая программа оздоровления.

В программу входят: климатотерапия, лечение минеральной водой, грязелечение, диета и двигательная активность. Все процедуры назначаются только после консультации с лечащим врачом, сбора анамнеза и прохождения исследований.

Приезжайте в «Машук Аква-Терм» отдыхать и оздоравливаться всей семьей. Бронируйте удобные даты на сайте.