Чем заняться в санатории? План мероприятий на уикенд
В 2024 году количество желающих поехать в санаторий по сравнению с прошлым годом увеличилось на четверть. Россияне выбирают не просто лечение, а целые оздоровительные туры. Цель таких туров — улучшить здоровье и общее самочувствие.
В геотермальном курорте «Машук Аква-Терм», помимо классических лечебных процедур, для отдыхающих проводятся разнообразные спортивные, оздоровительные, культурные и детские мероприятия. Чем заняться в санатории помимо лечения? Читайте в статье.
Спортивные занятия
В «Машук Аква-Терм» уделяют повышенное внимание занятиям спортом. На территории курорта есть 6 способов спортивного оздоровительного отдыха:
- тренажерный и спортивный залы, а также зал лечебной физкультуры;
- теннисный корт, площадка для настольного тенниса и малый корт для бадминтона;
- специально оборудованный маршрут для терренкура;
- большой спортивный бассейн и бассейн медицинского центра;
- прогулки на катамаранах и сапбордах по озеру;
- катание на велосипедах.
Если вы приехали лечиться, обязательно согласуйте дополнительные занятия спортом с лечащим врачом.
![человек на велосипеде](https://www.sanatory-mashuk.ru/blog/wp-content/uploads/2024/07/pensive-man-riding-down-hill.png)
Оздоровительные мероприятия
Практики, направленные на работу с телом и осознанностью, которые помогают снизить уровень стресса, повысить концентрацию и внимание, а также улучшить физическое состояние также есть среди мероприятий санатория.
Летним утром в хорошую погоду на берегу озера в сосновом бору проводятся занятия по дыхательной гимнастике и даосским упражнениям «Цигун».
В течение дня для отдыхающих проходят занятия по soft fitness, аквааэробике, аквафитнесу, пилатесу, суставной гимнастике, йоге и медитации.
Культурные мероприятия и творческие встречи
Культурные и творческие встречи присутствуют в программе мероприятий санатория каждый день. Вы можете выбрать активные встречи — мастер-классы по росписи футболок и созданию картин, занятия по латиноамериканским танцам или бачате, арома-встречи или нейрографику, заседания чайного клуба или дегустационные винные вечера в баре «У озера».
Афиша культурных мероприятий включает в себя следующие события:
- кинопоказы;
- концерты инструментальной музыки — саксофон, скрипка, аккордеон, гитарный концерт, бардовская песня, джаз, эстрада, романсы;
- вечера оперетты;
- иллюзионное шоу;
- лекции-беседы с краеведом.
Возможно посетить каждое мероприятие — они проводятся в разные дни и никогда не накладываются друг на друга.
![кинопоказ](https://www.sanatory-mashuk.ru/blog/wp-content/uploads/2024/07/dark-vip-cinema-studio-still-life.png)
Анимация для детей
Для юных гостей «Машук Аква-Терм» подготовлена отдельная программа мероприятий — ежедневные развлекательные и познавательные занятия, которые проходят в детском клубе или на детской площадке:
- зарядка;
- просмотр мультфильмов;
- подвижные игры с аниматорами;
- мастер-классы;
- ежедневная анимационная программа — «Пиратский квест», «Футбольная вечеринка», «Карамельный квест» и другие;
- творческая мастерская;
- прогулка по терренкуру;
- игротека и аквагрим;
- мини-дискотеки;
- настольные игры, вечер загадок и игры на внимание;
- занятия по рукоделию: плетение из бисера, роспись фигурок из гипса, лепка из пластилина, флористическая мастерская и другие.
![плетение из бисера](https://www.sanatory-mashuk.ru/blog/wp-content/uploads/2024/07/top-view-bead-working-essentials-with-copy-space.png)
Анимация для детей проводится каждый день кроме воскресенья — в этот день мы даем возможность родителям провести с детьми.
Основой для укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний в геотермальном курорте «Машук Аква-Терм» является Базовая программа оздоровления.
В программу входят: климатотерапия, лечение минеральной водой, грязелечение, диета и двигательная активность. Все процедуры назначаются только после консультации с лечащим врачом, сбора анамнеза и прохождения исследований.
Приезжайте в «Машук Аква-Терм» отдыхать и оздоравливаться всей семьей. Бронируйте удобные даты на сайте.